Stress, détente et recentrage

Il arrive un moment où l’on ne saurait pas dire exactement ce qui ne va pas… mais où l’on sent très clairement que le rythme est devenu trop rapide, trop dense, trop chargé. Les journées s’enchaînent, les sollicitations s’accumulent, l’attention est sans cesse happée ailleurs. On avance, on gère, on tient… jusqu’à ce qu’un certain stress ou une forme de surcharge mentale commencent à s’installer.   Quand le rythme dépasse ce qui est juste pour soi Aller vite n’est pas un prob